全芯創傷復原中心服務過的性創傷倖存者，
有7成以上的當事人是在兒童或青少年時期遭遇了性暴力的經驗，
成年後因此前來尋求協助，我們將這樣的經驗稱為早年性創傷。
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當我們還是孩子的時候，離不開危險與匱乏的環境，
往往需要合理化自己沒有被保護和照顧的經驗，才能在逆境中生存下來。
直到長大後，遇到過去生存方式也無法解決的挫折，
讓我們重新看見，原來早年創傷不會隨時間自己復原。
來到全芯的倖存者們，也都經歷了「看見創傷」的過程。這是他們踏上療傷之路的起始點——
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如果發生創傷的當下沒有得到妥善的安撫，
創傷反應在時間的發酵下，就會發展成「複雜性創傷（Complex PTSD）」。
複雜性創傷共分成兩類：
「生理症狀」是被引發時，身體的反應會比平常活躍，或者是過度的沒有反應。
「關係困難」則是跟自己、跟別人的相處都很困難，
這些狀態常常被誤解成個人的問題。
當我們能辨識出自己的創傷反應時，才有機會找到刺激源，
進一步發展跟自己身心和平共處的方式。
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個案來到我們面前時，已有各式各樣的創傷痕跡，
如何用創傷知情的語言來回應呢？
我們能使用創傷知情的語言，包含了：
允許自己有各種情緒感受，情緒沒有對錯。
看見在行為背後的自己，有什麼樣的心情與想法呢？
創傷反應的重複出現，並非是自己不夠努力。
重新看待自己的生存策略，就是當時能活下來最好的方式。
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