全芯創傷復原中心 / 性創傷相關資源

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給倖存者與重要他人

創傷是我們遭遇巨大壓力或生命威脅時,身體與心理所做出的正常反應,就像是我們的免疫系統會在細菌跟病毒侵入時自動啟動防禦一樣。
遭受創傷當然不是你的錯,你也當然有權利獲得專業的協助。
無論你是最近或是很久以前遭遇了性創傷,我們都鼓勵你尋求專業的協助: 全國24小時保護專線:專線號碼113
家暴暨性侵害防治中心
台北市 www.dvsa.gov.taipei tel: 02-2361-5295 分機226
新北市 www.dvp.ntpc.gov.tw tel: 02-8965-3359 分機2303、2306、2309
基隆市 02-2420-1122 分機2205
宜蘭縣 03-932-8822 分機278
各縣市聯繫一欄表 www.dep.mohw.gov.tw/DOPS/cp-1204-6634-105.html
衛福部保護服務司—性侵害被害者創傷復原中心
www.dep.mohw.gov.tw/DOPS/np-3248-105.html

推薦書籍與影片

【十三歲後,我不再是我:從逃避到挺身,性侵受害者的創傷修復之路】作者:山本潤
【環狀島效應:寫給倖存者、支援者和旁觀者關於創傷與復原的十堂課】作者:宮地尚子
【療癒,從感受情緒開始:傷痛沒有特效藥,勇於面對情緒浪潮,就是最好的處方箋】作者:留佩萱
【從聽故事開始療癒:創傷後的身心整合之旅】作者:胡嘉琪
【這不是你的錯-對自己慈悲,撫慰受傷的童年】作者:貝芙莉‧英格爾
【蝴蝶朵朵】作者:幸佳慧
【不再沉默】作者:陳潔皓
【陰道獨白】作者:伊芙‧恩斯勒
【道歉】作者:伊芙‧恩斯勒
【哭泣的小王子:給童年遭遇性侵男性的療癒指南】作者:麥可‧陸
【女神卡卡:五尺二寸】紀錄片
【她在憤怒時最美】紀錄片
【被害公審】紀錄片
【狩獵場】紀錄片

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相關連結

台灣防暴聯盟 www.tcav.org.tw
全國強暴虐待與亂倫合作網絡(美國) www.rainn.org
全國性暴力資源中心(美國) www.nsvrc.org

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【從創傷到復原: 性侵與家暴倖存者的絕望與重生】作者:茱蒂絲.赫曼
【心靈的傷,身體會記住】作者: 貝塞爾‧范德寇
【解鎖:創傷療癒地圖】作者:彼得.列文
【深井效應:治療童年逆境傷害的長期影響】作者:娜汀‧哈里斯
【兒童與青少年創傷知情實務工作】作者:威廉‧斯帝爾,凱茜‧馬爾基奧迪