S3EP24 好友料|「覺」醒,身心靈健康升級中(下) ft. 許瑞云醫師、鄭先安醫師

S3EP24 好友料|「覺」醒,身心靈健康升級中(下) ft. 許瑞云醫師、鄭先安醫師

情緒與關係如何交織,

往往都與童年的經驗有關。

但當我們試著把理解,

從「被傷害」轉向「被愛」
修復,

才有機會真正展開。


透過認識四種情緒類型,

我們也能更理解衝突中的彼此——

不再只是爭論誰對誰錯,而是看見彼此不同的表達方式。


不開藥醫師許瑞云、鄭先安,從測驗分析雙方的情緒類型,活用心念醫學對症緩解,進一步藉由案例反思自身,並按照圖解及影片實際操作,真正學習如何化解衝突和有效溝通

⭐每個人都是自己最好的醫師,這本書就是最好的醫書
《我們,怎麼了?——修補愛的裂縫,找回親密的溫度》https://reurl.cc/KOOzO9

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